Q&A２０　フック打てるのにシャローイングコースやる必要ある？

フックはシャローイングができてる証なの？

主要ポイント

要素	説明
フックの発生	フックはシャローイングが出来ていないことが原因
シャローイング	スイングプレーンに適切に入ってくるスイングでの必要性
スイング分析	自身のスイングを撮影し、分析することの重要性

フックを正確に理解しよう

このQ&Aセクションでは、「既にフックが打てるけれど、シャローイングコースを受けるべきか？」という質問に焦点を当てています。フックはしばしばシャローイングの結果として現れますが、すべてのフックが正しいシャローイングから生まれるわけではありません。フックが出るのはクラブをスティープに直角に下ろし、クリップした時にフェースがちょっとだけ閉じている状態です。しかし、これは力強いフックとは異なります。力強いフックとは、ボールにしっかりとパワーが伝わった状態でのフックです。

フックの原因

1. フリップ動作（手首の返しすぎ）
   • ゴルフでは、手首の角度が解けてしまうと、クラブのフェースがかぶりフックしやすくなります。フックとはインパクト時に必要以上にフェースが左を向いてしまうことが原因です（右利きの場合）。手首で打たずに体全体を使ったシャローイングスイングを覚えましょう。
2. 前傾姿勢がキープできない（Loss of Posture）
   • ゴルフスイング中に体の元のセットアップ角度から大きく変化することをLoss of Postureと言います。これはゴルフスイングのタイミング、バランス、リズムに影響を与え、フックの発生に繋がる可能性があります。特に、身体の軸がブレると、フェースが返りやすくなり、フックを引き起こします​​。

フックの改善策

1. 手首の角度をキープする
   • バックスイングからトップにかけて形成されたコック、特に右手首の角度をキープし、フェース面の軌道がスクエアになりながらインパクトを迎えます​​。
2. 腰の回転を止めない
   • リストを返しすぎてヘッドがかぶる原因は、腰の回転が止まって手打ちになるからです。回転させ続ければ、小手先で合わせにいかなくてもフェースが返りません。まずはコンプレッションラインを正しく作れるように練習を続けてください。
3. シャローイングを覚える
   • スイング５大ポイントを覚えた次はシャローイングです。シャローイングを覚えられたらもうスコア100を叩くことは無くなるでしょう。無事に卒業できることを祈っています！

フックの原因と対策を理解し、これらのポイントを意識して練習を進めることで、フックの問題を克服し、ゴルフスキルの向上に繋がります。

まとめ:

フックが打てるからといって、必ずしも正しいシャローイングができているわけではありません。自身のスイングを撮影し、しっかりとシャローイングができているかを分析することが重要です。もし、シャローイングが適切にできていれば、その後のペースをまっすぐにするドリルだけを実践することで、力強いショットが打てるようになります。シャローイングコースは、このような正しいインパクトの形を身に付けるために設計されており、スイングの基本から学びたい場合には、最初からE1golfのコースドリルを進めることをおすすめします​​。頑張ってください！

FAQ:

1. フックが出るのはシャローイングができている証拠ですか？
   • フックが出ること自体はシャローイングの証拠ではありません。正しいシャローイングを行っているかどうかは、スイングプレーンに適切に入っているかどうかで判断する必要があります​​。
2. シャローイングコースを受けるべき時はいつですか？
   • 自分のスイングが正しいシャローイングでない場合、またはシャローイングの基本を学びたい場合には、シャローイングコースを受けることをおすすめします​​。
3. 自分のスイングが正しいシャローイングであるかどうかをどう判断すれば良いですか？
   • 自分のスイングをカメラで撮影して分析することで、クラブがスイングプレーンに適切に入っているか、縦ではなく側面に降りてきて打てている状態かを確認できます​​。