スイングの基本– category –

キャスティングの修正 主要ポイント ポイント詳細キャスティングの定義キャスティングとは、ダウンスイングで手首が早く解放され、ラグ（遅れ）が失われることによってクラブが早く落ちてくる現象です。修正のメリットキャスティングを修正することで、よ...

リバースピボットの修正 主要ポイント ポイント詳細リバースピボットの定義リバースピボットは、バックスイング時に体重が前足に残り、ダウンスイング時に後ろ足に移動する誤った重心移動のパターンです。問題点この誤った重心移動は、ショットの不安定さ...

手首のコック 主要ポイント ポイント詳細手首のコックの重要性手首のコックはスイング中に重要な役割を果たし、力強いショットと精度を向上させます。コックのタイミング正しいタイミングでのコックとリリースが、効率的なエネルギー伝達とスピードの生成...

オーバースイングの修正 主要ポイント ポイント詳細オーバースイングの定義オーバースイングは、バックスイングでクラブが過剰に上がりすぎることを指します。通常、理想よりも大きく振りすぎてしまう状態です。修正のメリットオーバースイングを修正する...

インパクトの改善 主要ポイント ポイント詳細インパクトの重要性インパクトはゴルフスイングの最も重要な部分で、ショットの品質を決定します。正しいインパクトの特徴正しいインパクトでは、手が前に位置し、シャフトが前傾しています。練習方法特定のド...

チキンウィングの解消 主要ポイント ポイント詳細チキンウィングの定義チキンウィングは、スイング中に左腕（右利きの場合）が曲がり、肘が外側に向く現象です。修正のメリットチキンウィングを修正することで、ショットの一貫性と距離が向上します。修正...

膝の安定性 主要ポイント ポイント詳細膝の安定性とはゴルフスイングにおいて膝の安定性は、力の伝達と精度の維持に不可欠です。膝の安定性がもたらすメリット正しい膝の動きは、バランスを向上させ、力強いスイングを可能にします。膝の安定性を高める方...

ダフリの回避 主要ポイント: ポイント詳細ダフリの理解ダフリはクラブが地面に先に接触し、ボールを正しく打てない状況を指します。ダフリの原因不適切な体重移動、スイングパスの問題、インパクト位置の誤りが主な原因です。ダフリ防止のコツ正しい体重移...

コアの強化 主要ポイント: ポイント詳細コアの重要性ゴルフスイングにおけるコアの活用はパワーと安定性を大きく向上させます。キネマティックシーケンスコアの活用は正しいキネマティックシーケンスを促進し、効率的なエネルギー伝達を実現します。体の回...

上体と下体の協調 主要ポイント: ポイント詳細上体と下体の連携スイング中の上体と下体の連携は、パワーと精度の向上に不可欠です。キネマティックシーケンス効果的なスイングは、正しいキネマティックシーケンスから生まれます。ヒップターン下体の動きは...